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 |  10.0 km | 00:47:30 | 04:44/km日期: 2013-06-13 06:10 - 地點: 新店渡口-秀朗橋來回10k - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% Pace: 05'17" / 04'49" / 04'26" / 04'21" / 04'27" / 04'26" / 07'07" / 05'03" / 04'57" / 04'38" / 24'10" / 暖身2k ,Tempo 4k @4:28,配速跑4k 6月累積里程 : 216.70 km Garmin 上傳 | 11 years ago ·  留言
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