2.8 km | 00:32:12 | 11:24/km日期: 2022-08-11 19:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'44" / 15'31" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'45") | 299 / 299 |
| 2 | | 21'25" (+17'23") | 90 / 389 |
| 3 | | 04'39" (+00'37") | 301 / 691 |
| 4 | | 19'51" (+15'49") | 97 / 789 |
| 5 | | 04'50" (+00'48") | 299 / 1088 |
| 6 | | 43'54" (+39'52") | 98 / 1187 |
| 7 | | 05'59" (+01'57") | 392 / 1579 |
| 8 | | 04:20'58" (+16'56") | 11 / 1591 |
| 9 | | 05'14" (+01'12") | 188 / 1780 |
| 10 | | 01:52'47" (+48'45") | 13 / 1793 |
| 11 | | 05'27" (+01'25") | 186 / 1980 |
| 12 | | 01:36'01" (+31'59") | 17 / 1997 |
| 13 | | 05'38" (+01'36") | 182 / 2179 |
| 14 | | 01:39'44" (+35'42") | 16 / 2196 |
| 15 | | 05'06" (+01'04") | 193 / 2390 |
| 16 | | 01:17'43" (+13'41") | 20 / 2410 |
| 17 | | 05'10" (+01'08") | 190 / 2600 |
| 18 | | 01:46'47" (+42'45") | 14 / 2615 |
| 19 | | 04'02" | 182 / 2797 |
| 20 | | 22'36" (+18'34") | 24 / 2822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 15'31" | 00:23'15" |
| 2.8 | 10'54" | 00:32'13" |
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