吳忠興 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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5.0 km | 00:31:00 | 06:08/km

日期: 2015-09-11 05:46 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'18" / 06'20" / 06'18" / 06'12" / 05'40" / 04'52" /

9月累積里程 : 110.39 km

asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 : 2054.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryan, 李成國和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'20"	00:12'38"
3	06'18"	00:18'56"
4	06'12"	00:25'08"
5	05'40"	00:30'48"
5.0	04'45"	00:31'00"

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