陳清輝 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
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14.3 km | 01:52:04 | 07:50/km

日期: 2022-08-17 05:27 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 08'06" / 06'22" / 06'09" / 05'37" / 06'22" / 05'38" / 05'51" / 06'02" / 07'46" / 09'17" / 09'21" / 08'10" / 12'16" / 11'45" / 11'16" /

新竹

陳清輝

·

基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7727.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'22"	00:14'28"
3	06'09"	00:20'37"
4	05'37"	00:26'14"
5	06'22"	00:32'36"
6	05'38"	00:38'14"
7	05'51"	00:44'05"
8	06'02"	00:50'07"
9	07'46"	00:57'53"
10	09'17"	01:07'10"
11	09'21"	01:16'31"
12	08'10"	01:24'41"
13	12'16"	01:36'57"
14	11'45"	01:48'42"
14.3	11'25"	01:52'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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