CM 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:47:51 | 07:54/km

日期: 2015-09-15 20:13 - 地點: 九斗村 - 天氣: 微風 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 08'16" / 08'20" / 07'55" / 07'39" / 07'41" / 07'30" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'11" (+00'37")

996 / 996

2

08'26"

(16'36")

08'23" (+00'49")

1004 / 2001

3

07'55"

(24'31")

07'53" (+00'19")

1002 / 3004

4

07'39"

(32'10")

07'38" (+00'04")

1001 / 4006

5

07'36"

(39'46")

07'39" (+00'05")

992 / 4998

展開計圈分析

累

9月累積里程 : 104.70 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

吉哥和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'20"	00:16'36"
3	07'55"	00:24'31"
4	07'39"	00:32'10"
5	07'41"	00:39'51"
6	07'30"	00:47'21"
6.0	11'13"	00:47'51"

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朋友動態

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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