陳清輝 2022/08/19 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.0 km | 01:47:00 | 09:43/km

日期: 2022-08-19 05:35 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'47" / 06'41" / 05'53" / 05'43" / 05'59" / 07'31" / 09'41" / 11'06" / 11'04" / 24'35" / 11'30" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'41"	00:13'28"
3	05'53"	00:19'21"
4	05'43"	00:25'04"
5	05'59"	00:31'03"
6	07'31"	00:38'34"
7	09'41"	00:48'15"
8	11'06"	00:59'21"
9	11'04"	01:10'25"
10	24'35"	01:35'00"
11	11'30"	01:46'30"
11.0	28'11"	01:47'02"

朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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