陳清輝 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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14.3 km | 01:47:56 | 07:31/km

日期: 2022-08-20 05:35 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'49" / 06'16" / 06'02" / 05'42" / 05'44" / 05'54" / 06'08" / 06'41" / 09'14" / 08'39" / 09'44" / 09'43" / 09'16" / 08'59" / 09'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'16"	00:13'05"
3	06'02"	00:19'07"
4	05'42"	00:24'49"
5	05'44"	00:30'33"
6	05'54"	00:36'27"
7	06'08"	00:42'35"
8	06'41"	00:49'16"
9	09'14"	00:58'30"
10	08'39"	01:07'09"
11	09'44"	01:16'53"
12	09'43"	01:26'36"
13	09'16"	01:35'52"
14	08'59"	01:44'51"
14.3	09'05"	01:47'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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