5.8 km | 00:39:13 | 06:43/km日期: 2022-08-22 07:00 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'35" / 05'43" / 05'55" / 07'40" / 05'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'05") | 828 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'43" | 00:14'18" |
| 3 | 05'55" | 00:20'13" |
| 4 | 07'40" | 00:27'53" |
| 5 | 05'43" | 00:33'36" |
| 5.8 | 06'44" | 00:39'11" |
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