10.1 km | 01:24:09 | 08:19/km日期: 2022-08-17 18:19 - 地點: 西衛 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 06'49" / 06'26" / 06'18" / 06'37" / 09'19" / 08'49" / 08'34" / 10'42" / 12'11" / 11'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.44 km 
母子鱷魚 3代小白Y拖5號 累積 :
583.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'49" | 00:13'59" |
| 3 | 06'26" | 00:20'25" |
| 4 | 06'18" | 00:26'43" |
| 5 | 06'37" | 00:33'20" |
| 6 | 09'19" | 00:42'39" |
| 7 | 08'49" | 00:51'28" |
| 8 | 08'34" | 01:00'02" |
| 9 | 10'42" | 01:10'44" |
| 10 | 12'11" | 01:22'55" |
| 10.1 | 10'49" | 01:24'09" |
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