陳清輝 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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8.5 km | 00:40:16 | 04:43/km

日期: 2022-08-24 20:44 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 09'54" / 04'53" / 04'01" / 02'32" / 02'38" / 03'47" / 03'57" / 02'43" / 11'22" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	04'53"	00:14'47"
3	04'01"	00:18'48"
4	02'32"	00:21'20"
5	02'38"	00:23'58"
6	03'47"	00:27'45"
7	03'57"	00:31'42"
8	02'43"	00:34'25"
8.5	10'56"	00:40'20"

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