9.4 km | 01:20:45 | 08:34/km日期: 2022-08-25 07:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 12456 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 08'17" / 07'26" / 07'32" / 07'00" / 07'20" / 07'45" / 07'22" / 07'36" / 07'29" / 31'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+01'14") | 1001 / 1001 | 169 / 71 |
| 2 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 2001 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 3002 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4003 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'22" (+00'20") | 1001 / 5005 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'46" (+00'44") | 1001 / 6006 | 170 / 75 |
| 7 | | 07'23" (+00'21") | 1001 / 7007 | 173 / 77 |
| 8 | | 07'36" (+00'34") | 1001 / 8008 | 173 / 75 |
| 9 | | 12'27" (+05'25") | 1001 / 9010 | 111 / 71 |
| 10 | | 19'28" (+12'26") | 396 / 9406 | 83 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.70 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'26" | 00:15'43" |
| 3 | 07'32" | 00:23'15" |
| 4 | 07'00" | 00:30'15" |
| 5 | 07'20" | 00:37'35" |
| 6 | 07'45" | 00:45'20" |
| 7 | 07'22" | 00:52'42" |
| 8 | 07'36" | 01:00'18" |
| 9 | 07'29" | 01:07'47" |
| 9.4 | 31'51" | 01:20'45" |
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