5.0 km | 00:39:17 | 07:51/km日期: 2022-08-26 09:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 06'33" / 07'25" / 07'55" / 08'31" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'20" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'25" | 00:13'58" |
| 3 | 07'55" | 00:21'53" |
| 4 | 08'31" | 00:30'24" |
| 5 | 08'53" | 00:39'17" |
| 5.0 | 08'20" | 00:39'18" |
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