Lianghung Chou 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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7.1 km | 00:44:00 | 06:11/km

日期: 2015-09-19 10:48 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 06'28" / 05'56" / 06'00" / 06'20" / 06'04" / 06'32" / 06'04" / 06'07" /

一個人練跑~

9月累積里程 : 130.26 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chueh Ta Wei, KevinLin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	06'20"	00:24'44"
5	06'04"	00:30'48"
6	06'32"	00:37'20"
7	06'04"	00:43'24"
7.1	06'06"	00:44'00"

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