2.2 km | 00:13:05 | 05:52/km日期: 2022-08-29 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
2 | | 05'40" | 1001 / 2001 | 167 / 105 |
3 | | 05'01" | 225 / 2226 | 169 / 117 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'40" | 00:11'56" |
2.2 | 05'04" | 00:13'05" |