2.0 km | 00:20:57 | 10:25/km日期: 2022-08-31 18:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 3970 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 09'14" / 11'32" / 22'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'10" | 1008 / 1008 | 176 / 61 |
2 | | 11'31" (+02'21") | 1000 / 2009 | 199 / 43 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'14" | 00:09'14" |
2 | 11'32" | 00:20'46" |
2.0 | 21'19" | 00:20'57" |