謝連興 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.1 km | 01:02:27 | 06:12/km

日期: 2015-09-18 16:30 - 地點: 三民家商操場 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 06'51" / 06'38" / 06'42" / 06'25" / 06'13" / 05'51" / 05'16" / 04'52" / 05'12" / 13'56" /

9月累積里程 : 155.63 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, elong 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'51"	00:14'27"
3	06'38"	00:21'05"
4	06'42"	00:27'47"
5	06'25"	00:34'12"
6	06'13"	00:40'25"
7	05'51"	00:46'16"
8	05'16"	00:51'32"
9	04'52"	00:56'24"
10	05'12"	01:01'36"
10.1	13'56"	01:02'27"

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