Lianghung Chou 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.8 km | 00:37:16 | 06:25/km

日期: 2015-09-21 05:52 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'56" / 06'04" / 06'40" / 06'24" / 06'36" / 05'48" /

晨跑...

9月累積里程 : 130.26 km

母子鱷魚 QQ彈力拖鞋累積 : 162.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chueh Ta Wei, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'04"	00:13'00"
3	06'40"	00:19'40"
4	06'24"	00:26'04"
5	06'36"	00:32'40"
5.8	05'47"	00:37'16"

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