梁英美 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

梁英美台中
ID 202599

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6.1 km | 00:38:25 | 06:16/km

日期: 2022-05-10 18:41 - 地點: 大肚街道上 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'06" / 07'17" / 06'42" / 06'03" / 07'04" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'04" (+00'51")

1003 / 1003

2

07'28"

(14'34")

07'13" (+01'00")

1034 / 2037

3

06'39"

(21'13")

06'30" (+00'17")

1020 / 3058

4

06'28"

(27'41")

06'13"

1039 / 4097

5

07'10"

(34'51")

07'07" (+00'54")

1005 / 5103

6

00'34"

(35'25")

04'56"

114 / 5218

5月累積里程 : 6.12 km

asics gel-surveyor 累積 : 149.0 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'17"	00:14'23"
3	06'42"	00:21'05"
4	06'03"	00:27'08"
5	07'04"	00:34'12"
5.2	05'34"	00:35'25"

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