8.0 km | 00:52:48 | 06:34/km日期: 2022-09-01 16:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'21" / 06'41" / 06'26" / 07'25" / 07'36" / 05'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 2002 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'25" (+00'41") | 1001 / 3004 | 161 / 96 |
| 4 | | 06'40" (+00'56") | 1001 / 4006 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 5006 | 161 / 96 |
| 6 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 6007 | 151 / 88 |
| 7 | | 07'33" (+01'49") | 1001 / 7008 | 148 / 88 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8009 | 165 / 104 |
| 9 | | 08'03" (+02'19") | 20 / 8030 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'21" | 00:18'39" |
| 4 | 06'41" | 00:25'20" |
| 5 | 06'26" | 00:31'46" |
| 6 | 07'25" | 00:39'11" |
| 7 | 07'36" | 00:46'47" |
| 8 | 05'43" | 00:52'30" |
| 8.0 | 09'50" | 00:52'48" |
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