陳清輝 2022/09/05 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

10.3 km | 01:07:14 | 06:30/km

日期: 2022-09-05 04:47 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'18" / 06'12" / 06'03" / 05'37" / 06'17" / 05'43" / 09'36" / 06'01" / 07'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 260.82 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7706.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'18"	00:19'22"
4	06'12"	00:25'34"
5	06'03"	00:31'37"
6	05'37"	00:37'14"
7	06'17"	00:43'31"
8	05'43"	00:49'14"
9	09'36"	00:58'50"
10	06'01"	01:04'51"
10.3	07'09"	01:07'19"

朋友動態

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成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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