5.4 km | 00:30:17 | 05:37/km日期: 2022-09-08 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 02'40" / 05'28" / 05'46" / 05'25" / 05'24" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.30 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 05'28" | 00:08'08" |
| 3 | 05'46" | 00:13'54" |
| 4 | 05'25" | 00:19'19" |
| 5 | 05'24" | 00:24'43" |
| 5.4 | 05'42" | 00:26'56" |
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