🐖超馬寶寶🐖 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.6 km | 00:59:39 | 04:44/km

日期: 2015-09-16 05:16 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'20" / 05'03" / 05'05" / 04'56" / 04'51" / 04'37" / 04'33" / 04'26" / 04'25" / 04'27" / 04'32" / 04'09" / 05'49" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊祥銘, Danny(蕭遙) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	05'05"	00:15'28"
4	04'56"	00:20'24"
5	04'51"	00:25'15"
6	04'37"	00:29'52"
7	04'33"	00:34'25"
8	04'26"	00:38'51"
9	04'25"	00:43'16"
10	04'27"	00:47'43"
11	04'32"	00:52'15"
12	04'09"	00:56'24"
12.6	05'49"	00:59'39"

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