🐖超馬寶寶🐖 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

9.1 km | 00:42:19 | 04:38/km

日期: 2015-09-24 05:29 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 04'49" / 04'41" / 04'38" / 04'40" / 04'36" / 04'39" / 04'43" / 04'33" / 04'15" / 06'27" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

小范, Jt Yang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'41"	00:09'30"
3	04'38"	00:14'08"
4	04'40"	00:18'48"
5	04'36"	00:23'24"
6	04'39"	00:28'03"
7	04'43"	00:32'46"
8	04'33"	00:37'19"
9	04'15"	00:41'34"
9.1	06'27"	00:42'19"

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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