8.1 km | 01:28:32 | 10:57/km日期: 2022-09-09 18:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 17'26" / 11'00" / 10'19" / 09'59" / 11'41" / 11'00" / 11'13" / 11'16" / 11'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 11'00" | 00:28'26" |
| 3 | 10'19" | 00:38'45" |
| 4 | 09'59" | 00:48'44" |
| 5 | 11'41" | 01:00'25" |
| 6 | 11'00" | 01:11'25" |
| 7 | 11'13" | 01:22'38" |
| 8 | 11'16" | 01:33'54" |
| 8.1 | 11'41" | 01:34'49" |
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