舒裕 2015/09/23 訓練日誌

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舒裕

10.1 km | 00:58:00 | 05:46/km

日期: 2015-09-23 20:06 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 04'39" / 04'25" / 05'04" / 05'32" / 06'04" / 06'32" / 06'20" / 07'16" / 06'48" / 07'41" /

9月累積里程 : 123.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 蔡忠錦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'39"	00:09'35"
3	04'25"	00:14'00"
4	05'04"	00:19'04"
5	05'32"	00:24'36"
6	06'04"	00:30'40"
7	06'32"	00:37'12"
8	06'20"	00:43'32"
9	07'16"	00:50'48"
10	06'48"	00:57'36"
10.1	07'39"	00:58'00"

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