陳清輝 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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8.8 km | 01:00:27 | 06:54/km

日期: 2022-09-10 05:29 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'31" / 06'39" / 07'26" / 06'45" / 07'18" / 07'59" / 06'00" / 06'54" / 06'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 260.82 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7696.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'39"	00:13'10"
3	07'26"	00:20'36"
4	06'45"	00:27'21"
5	07'18"	00:34'39"
6	07'59"	00:42'38"
7	06'00"	00:48'38"
8	06'54"	00:55'32"
8.8	06'23"	01:00'30"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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