Lianghung Chou 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.8 km | 00:43:36 | 06:25/km

日期: 2015-09-24 18:49 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'52" / 06'24" / 06'36" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 05'55" /

2天沒跑...

9月累積里程 : 130.26 km

母子鱷魚 QQ彈力拖鞋累積 : 162.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chueh Ta Wei, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'24"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'20"	00:26'12"
5	06'20"	00:32'32"
6	06'28"	00:39'00"
6.8	05'54"	00:43'36"

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