6.7 km | 01:43:53 | 15:31/km日期: 2022-09-08 07:18 - 平均心率: 93 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 9454 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 14'20" / 13'11" / 12'00" / 13'50" / 12'31" / 27'32" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'18" (+02'20") | 1001 / 1001 | 94 / 73 |
| 2 | | 13'11" (+01'13") | 1000 / 2001 | 108 / 69 |
| 3 | | 11'58" | 1000 / 3002 | 83 / 99 |
| 4 | | 13'49" (+01'51") | 1000 / 4002 | 84 / 85 |
| 5 | | 12'34" (+00'36") | 1000 / 5003 | 100 / 78 |
| 6 | | 27'40" (+15'42") | 1001 / 6004 | 85 / 42 |
| 7 | | 14'55" (+02'57") | 686 / 6690 | 84 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 295.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 13'11" | 00:27'31" |
| 3 | 12'00" | 00:39'31" |
| 4 | 13'50" | 00:53'21" |
| 5 | 12'31" | 01:05'52" |
| 6 | 27'32" | 01:33'24" |
| 6.7 | 15'10" | 01:43'53" |
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