🐖超馬寶寶🐖 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

15.1 km | 01:07:03 | 04:26/km

日期: 2015-09-25 05:38 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'09" / 04'18" / 04'34" / 04'36" / 04'34" / 04'27" / 04'21" / 04'20" / 04'17" / 04'19" / 04'02" / 03'45" / 04'32" / 04'25" / 04'19" / 09'45" /

大口吃肉後真的體力很差

9月累積里程 : 261.61 km

new balance 890V4 累積 : 1060.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Glenlin, 小范和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'18"	00:09'27"
3	04'34"	00:14'01"
4	04'36"	00:18'37"
5	04'34"	00:23'11"
6	04'27"	00:27'38"
7	04'21"	00:31'59"
8	04'20"	00:36'19"
9	04'17"	00:40'36"
10	04'19"	00:44'55"
11	04'02"	00:48'57"
12	03'45"	00:52'42"
13	04'32"	00:57'14"
14	04'25"	01:01'39"
15	04'19"	01:05'58"
15.1	09'45"	01:07'03"

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朋友動態

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1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km

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