10.1 km | 01:01:43 | 06:06/km日期: 2022-09-11 05:19 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 06'39" / 06'37" / 05'45" / 05'56" / 05'53" / 06'24" / 06'05" / 05'43" / 05'59" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'26") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.56 km 
ADIDAS GALAXY 5 FW5717 累積 :
2213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'39" | 00:12'36" |
| 3 | 06'37" | 00:19'13" |
| 4 | 05'45" | 00:24'58" |
| 5 | 05'56" | 00:30'54" |
| 6 | 05'53" | 00:36'47" |
| 7 | 06'24" | 00:43'11" |
| 8 | 06'05" | 00:49'16" |
| 9 | 05'43" | 00:54'59" |
| 10 | 05'59" | 01:00'58" |
| 10.1 | 08'07" | 01:01'50" |
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