呂明潤 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

呂明潤桃園
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14.2 km | 01:37:11 | 06:51/km

日期: 2015-09-26 16:39 - 總爬升: 139 m - 地點: 中壢龍岡 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'59" / 06'59" / 06'52" / 06'54" / 07'16" / 07'02" / 06'38" / 06'18" / 06'52" / 06'51" / 06'42" / 07'02" / 06'34" / 07'11" / 06'07" /

大家晚上好，祝中秋節快樂。

9月累積里程 : 126.28 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, Kung 和其他 64 人說推

·

觀看另 2 則留言

Roy 🦈《動魂》晚安愉快~ 假期愉快喲～

2015-09-26 20:46 ·

胡翰祥中秋快樂。

2015-09-26 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'59"	00:13'58"
3	06'52"	00:20'50"
4	06'54"	00:27'44"
5	07'16"	00:35'00"
6	07'02"	00:42'02"
7	06'38"	00:48'40"
8	06'18"	00:54'58"
9	06'52"	01:01'50"
10	06'51"	01:08'41"
11	06'42"	01:15'23"
12	07'02"	01:22'25"
13	06'34"	01:28'59"
14	07'11"	01:36'10"
14.2	06'06"	01:37'11"

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