Patty Wu 2022/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 花蓮
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6.0 km | 00:50:05 | 08:20/km

日期: 2022-09-12 05:52 - 地點: 玉富車道 - 天氣: 一點涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'30" / 07'21" / 08'06" / 08'24" / 07'52" / 09'53" / 05'00" /

花蓮

Patty Wu

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花蓮

Patty Wu

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基本訓練
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腳步沈重還是得跑～
跟隨自己步調
遲來的阿勃勒一串串

9月累積里程 : 54.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'21"	00:15'51"
3	08'06"	00:23'57"
4	08'24"	00:32'21"
5	07'52"	00:40'13"
6	09'53"	00:50'06"
6.0	04'16"	00:50'09"

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