6.0 km | 00:35:55 | 05:57/km日期: 2022-09-16 18:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'55" / 06'03" / 06'38" / 05'20" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 06'03" | 00:23'49" |
| 5 | 06'38" | 00:30'27" |
| 6 | 05'20" | 00:35'47" |
| 6.0 | 04'37" | 00:35'56" |
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