13.2 km | 01:24:02 | 06:22/km日期: 2015-09-27 05:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 14238 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 05'50" / 05'58" / 06'13" / 06'33" / 06'26" / 06'30" / 06'37" / 06'39" / 06'41" / 06'29" / 06'46" / 06'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1005 / 1005 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1006 / 2012 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1007 / 3020 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'39") | 1002 / 4022 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'32" (+01'02") | 1002 / 5024 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 1004 / 6029 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'27" (+00'57") | 1006 / 7035 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'33" (+01'03") | 1001 / 8036 | 166 / 91 |
| 9 | | 06'41" (+01'11") | 1004 / 9041 | 167 / 89 |
| 10 | | 06'37" (+01'07") | 1007 / 10048 | 167 / 90 |
| 11 | | 06'28" (+00'58") | 1003 / 11052 | 167 / 92 |
| 12 | | 06'42" (+01'12") | 1007 / 12060 | 165 / 90 |
| 13 | | 06'37" (+01'07") | 1004 / 13064 | 165 / 91 |
| 14 | | 05'45" (+00'15") | 187 / 13252 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.79 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
848.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'50" | 00:11'22" |
| 3 | 05'58" | 00:17'20" |
| 4 | 06'13" | 00:23'33" |
| 5 | 06'33" | 00:30'06" |
| 6 | 06'26" | 00:36'32" |
| 7 | 06'30" | 00:43'02" |
| 8 | 06'37" | 00:49'39" |
| 9 | 06'39" | 00:56'18" |
| 10 | 06'41" | 01:02'59" |
| 11 | 06'29" | 01:09'28" |
| 12 | 06'46" | 01:16'14" |
| 13 | 06'40" | 01:22'54" |
| 13.2 | 06'01" | 01:24'02" |
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