8.6 km | 00:54:13 | 06:20/km日期: 2022-09-16 04:49 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'26" / 06'09" / 06'25" / 06'13" / 06'12" / 06'20" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
178.96 km 
愛迪達 波士頓(藍)10 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'26" | 00:19'36" |
| 4 | 06'09" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'13" | 00:38'23" |
| 7 | 06'12" | 00:44'35" |
| 8 | 06'20" | 00:50'55" |
| 8.6 | 05'59" | 00:54'13" |
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