9.0 km | 00:49:51 | 05:30/km日期: 2022-09-16 19:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'34" / 05'37" / 05'35" / 05'22" / 05'13" / 05'09" / 05'03" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'34" | 00:17'40" |
| 4 | 05'37" | 00:23'17" |
| 5 | 05'35" | 00:28'52" |
| 6 | 05'22" | 00:34'14" |
| 7 | 05'13" | 00:39'27" |
| 8 | 05'09" | 00:44'36" |
| 9 | 05'03" | 00:49'39" |
| 9.0 | 05'07" | 00:49'51" |
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