10.0 km | 00:50:32 | 05:02/km日期: 2022-09-17 05:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'21" / 05'06" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 04'49" / 04'52" / 04'51" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'14" | 10 / 10010 |
台中幸福跳跳龍
《先來探探·🦶🏻🦶🏻赤足》，
天黑黑五點特地跑來中興大學田徑場，為培訓課程勘場地，基本上場地很適合，只是為什麼田徑場周邊找不到AED簡稱自動體外電擊去顫器？有人知道設在那？
赤足跑十公里五十分鐘三十三秒，繼續努力💪！均速5:03、平均步頻192spm、心率155bpm。
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