10.0 km | 00:54:58 | 05:29/km日期: 2022-09-18 16:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'34" / 05'10" / 05'20" / 05'27" / 05'15" / 05'27" / 05'27" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'10" | 00:10'44" |
| 3 | 05'20" | 00:16'04" |
| 4 | 05'27" | 00:21'31" |
| 5 | 05'15" | 00:26'46" |
| 6 | 05'27" | 00:32'13" |
| 7 | 05'27" | 00:37'40" |
| 8 | 05'41" | 00:43'21" |
| 9 | 05'48" | 00:49'09" |
| 10 | 05'45" | 00:54'54" |
| 10.0 | 03'53" | 00:54'58" |
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