阿湯哥 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
ID 96540

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6.0 km | 00:37:54 | 06:18/km

日期: 2015-10-01 20:07 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 06'22" / 06'11" / 06'14" / 06'16" / 1022'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'30")

1001 / 1001

2

06'22"

(13'05")

06'20" (+00'08")

1003 / 2005

3

06'11"

(19'16")

06'12"

997 / 3002

4

06'14"

(25'30")

06'13" (+00'01")

1002 / 4004

5

06'16"

(31'46")

06'13" (+00'01")

1007 / 5012

6

06'08"

(37'54")

06'10"

994 / 6006

10月累積里程 : 127.27 km

asics TRI 10 累積 : 867.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, Belle 和其他 26 人說推

·

盧昱頴阿湯哥 ,晚安！^o^

2015-10-01 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'22"	00:13'05"
3	06'11"	00:19'16"
4	06'14"	00:25'30"
5	06'16"	00:31'46"
6.0	06'05"	00:37'54"

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