順風車 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
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4.2 km | 00:20:45 | 04:59/km

日期: 2015-09-26 08:12 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 05'18" / 05'27" / 04'29" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'23"

(04'23")

04'26"

986 / 986

2

05'22"

(09'45")

05'17" (+00'51")

1013 / 2000

3

05'24"

(15'09")

05'24" (+00'58")

998 / 2998

4

04'32"

(19'41")

04'31" (+00'05")

1003 / 4002

5

01'04"

(20'45")

06'44" (+02'18")

158 / 4160

9月累積里程 : 65.09 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 4105.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Apo, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'18"	00:09'45"
3	05'27"	00:15'12"
4	04'29"	00:19'41"
4.2	06'38"	00:20'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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