謝連興 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.4 km | 01:06:44 | 06:24/km

日期: 2015-09-24 16:29 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'47" / 06'30" / 06'20" / 06'24" / 06'18" / 06'22" / 06'22" / 06'32" / 06'12" / 05'52" / 07'14" /

9月累積里程 : 155.63 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'30"	00:13'17"
3	06'20"	00:19'37"
4	06'24"	00:26'01"
5	06'18"	00:32'19"
6	06'22"	00:38'41"
7	06'22"	00:45'03"
8	06'32"	00:51'35"
9	06'12"	00:57'47"
10	05'52"	01:03'39"
10.4	07'14"	01:06'44"

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