謝連興 2015/09/30 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.3 km | 01:04:16 | 06:13/km

日期: 2015-09-30 16:24 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 07'06" / 06'40" / 06'30" / 06'34" / 06'24" / 05'58" / 06'06" / 05'53" / 05'26" / 05'25" / 06'41" /

9月累積里程 : 155.63 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

蘇儀雄, Snow Ho 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'40"	00:13'46"
3	06'30"	00:20'16"
4	06'34"	00:26'50"
5	06'24"	00:33'14"
6	05'58"	00:39'12"
7	06'06"	00:45'18"
8	05'53"	00:51'11"
9	05'26"	00:56'37"
10	05'25"	01:02'02"
10.3	06'41"	01:04'16"

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