6.2 km | 00:44:03 | 07:08/km日期: 2022-09-23 17:48 - 地點: 文元國小 - 平均心率: 111 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 11'29" / 06'53" / 06'35" / 06'08" / 06'00" / 06'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
241.14 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 06'53" | 00:18'22" |
| 3 | 06'35" | 00:24'57" |
| 4 | 06'08" | 00:31'05" |
| 5 | 06'00" | 00:37'05" |
| 6 | 06'03" | 00:43'08" |
| 6.2 | 06'08" | 00:44'10" |
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