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 |  5.4 km | 00:22:24 | 04:07/km日期: 2015-10-02 17:13 - 地點: 中正操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% Pace: 04'26" / 04'08" / 04'06" / 04'02" / 04'04" / 03'50" / 教練説今天要測5000m，這比跑間歇輕鬆些，最後一圈教練還回頭說要跟上，不能放放掉，哈哈⋯哈，他果然愈來愈了解我了，知道我心裡在想什麼 10月累積里程 : 520.41 km iPhone 上傳 | 9 years ago
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