7.1 km | 00:44:04 | 06:11/km日期: 2022-09-26 05:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'52" / 05'50" / 06'30" / 06'16" / 05'38" / 05'40" / 05'48" / 13'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.04 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'50" | 00:12'42" |
| 3 | 06'30" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 05'38" | 00:31'06" |
| 6 | 05'40" | 00:36'46" |
| 7 | 05'48" | 00:42'34" |
| 7.1 | 13'27" | 00:44'04" |
ricky tseng 說推
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