18.4 km | 03:21:26 | 10:58/km日期: 2022-09-25 10:53 - 總爬升: 500 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 11'53" / 11'25" / 05'23" / 11'41" / 07'36" / 09'11" / 07'02" / 16'22" / 10'52" / 14'28" / 14'09" / 09'39" / 22'24" / 09'50" / 10'34" / 11'04" / 07'39" / 07'28" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 333.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'25" | 00:23'18" |
| 3 | 05'23" | 00:28'41" |
| 4 | 11'41" | 00:40'22" |
| 5 | 07'36" | 00:47'58" |
| 6 | 09'11" | 00:57'09" |
| 7 | 07'02" | 01:04'11" |
| 8 | 16'22" | 01:20'33" |
| 9 | 10'52" | 01:31'25" |
| 10 | 14'28" | 01:45'53" |
| 11 | 14'09" | 02:00'02" |
| 12 | 09'39" | 02:09'41" |
| 13 | 22'24" | 02:32'05" |
| 14 | 09'50" | 02:41'55" |
| 15 | 10'34" | 02:52'29" |
| 16 | 11'04" | 03:03'33" |
| 17 | 07'39" | 03:11'12" |
| 18 | 07'28" | 03:18'40" |
| 18.3 | 08'00" | 03:21'26" |
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