文宸 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
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4.3 km | 00:25:43 | 05:57/km

日期: 2015-10-02 18:24 - 地點: 中正廟 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 06'07" / 05'46" / 06'00" / 06'12" /

跟著澤明,F大,請TINA領跑~~~跑的很順暢,緹娜帶的很棒喔~~^_^

10月累積里程 : 267.95 km

NIKE ZOON 型號累積 : 176.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 俊偉和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'07"	00:12'01"
3	05'46"	00:17'47"
4	06'00"	00:23'47"
4.3	06'11"	00:25'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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