Liping Lee 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.3 km | 01:04:49 | 06:18/km

日期: 2015-10-02 05:48 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 06'12" / 06'08" / 06'36" / 06'08" / 06'23" / 06'15" / 06'08" / 06'15" / 06'19" / 07'36" /

10月累積里程 : 120.21 km

XT 上傳 | 9 years ago

徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'12"	00:12'37"
3	06'08"	00:18'45"
4	06'36"	00:25'21"
5	06'08"	00:31'29"
6	06'23"	00:37'52"
7	06'15"	00:44'07"
8	06'08"	00:50'15"
9	06'15"	00:56'30"
10	06'19"	01:02'49"
10.3	07'36"	01:04'49"

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