黃獻輝 2015/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻輝高雄
ID 215043

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10.3 km | 00:52:01 | 05:01/km

日期: 2015-08-07 16:40 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 04'54" / 04'57" / 04'58" / 04'54" / 04'54" / 04'42" / 04'46" / 06'31" / 04'19" / 04'03" /

8月累積里程 : 30.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'54"	00:10'38"
3	04'57"	00:15'35"
4	04'58"	00:20'33"
5	04'54"	00:25'27"
6	04'54"	00:30'21"
7	04'42"	00:35'03"
8	04'46"	00:39'49"
9	06'31"	00:46'20"
10	04'19"	00:50'39"
10.3	04'02"	00:52'01"

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