7.1 km | 00:43:28 | 06:07/km日期: 2015-10-02 22:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 07'30" / 06'46" / 06'18" / 06'21" / 04'32" / 04'21" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'48") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'30" | 00:14'38" |
| 3 | 06'46" | 00:21'24" |
| 4 | 06'18" | 00:27'42" |
| 5 | 06'21" | 00:34'03" |
| 6 | 04'32" | 00:38'35" |
| 7 | 04'21" | 00:42'56" |
| 7.1 | 05'15" | 00:43'29" |
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